Começou a minha dieta de final de ano

Tanto tempo sem postar. Às vezes é necessário. Mas venho sempre ver como está tudo a correr com as magras todas que eu sigo.

A minha alimentação tem sido cereais integrais de manhã e ervilhas e cenouras pelas 18h. Decidi não comer mais depois disso. Acordo sempre com a barriga lisinha. Já estou limpinha por dentro. Anteriormente quando comia doces e porcarias o meu corpo ficava inchado e tudo o resto, mas agora se puser adoçante sequer no café fico com dores de barriga. Tenho me controlado bastante bem. Aquelas horinha à noite antes de dormir é que são fodidas, quando me deito com o portátil ao colo. Jesus. Ontem ainda me levantei e fiz uma pratada de massa com manteiga. Entrou no mesmo minuto que saíu.
O meu corpo está a ficar bestial, completamente diferente de como estava no início deste 2010. E, tal como todos os anos prometo, este 2011 vou passar com 50 !

Obrigada pela força a todas, às vezes fica complicado, mas sem vocês era impossível!

Parece que engoli o mar

Compulsão. Massa. Fácil de engolir, fácil de miar. Ficou salgada. Comi uma panela de massa salgada. Acham normal? 800gramas de massa. Isto está complicado. Tava nos 53,3kg e depois de miar 52.5kg.

Minhas Lindas
Ando afastada daqui, por mais estranho que pareça, só consigo emagrecer (sem ter uma compulsão em cima), quando me afasto uns dias daqui. É Sério. Desisto de tentar, e dou por mim a comer o que me apetece ou seja nada. É verdade, não tenho fome ou desejo de comer quando me permito comer tudo. Quanto mais controlo, mais me enterro. É assim.
Ainda não cheguei nos 50kgs, mas sem pressa chego lá. Eu acredito. Vesti umas calças hoje que não vestia desde o verão, foi para esquecer. Supostamente são de cintura subida, estão larguíssimas, dava para tirar um bocadão de tecido de lado. Fez-me muita impressão, emagreci imenso. Toda as pessoas notam.

Peso máximo: 56.6
Peso mais baixo: 51
Peso actual: 51.5
Peso pretendido: 50



NÓS, ANA MIAS, LINDAS, MAGRAS E MARAVILHOSAS!

Ok. É o que eu penso.

Hoje 51.6

Fiz 2 dias dieta do leite
-Café com leite
-Leite com chocolate
-Batido
-------» perdi 1kilo.

Hoje comi uma empada de galinha de manhã, um hambúrguer natura, e umas colheres de sopa.

Quero fazer low food alternado com a "minha" dieta do leite. E CHEGAR AOS 50.



Ok. O que eu penso, e o que penso é derivado de muitas meninas que fico vendo por aí.
Muitas raparigas estão criando blogues de inspirações à doença. Muita menina vem ver os nossos blogues para tentar perceber o que se sucede, o que é suposto ela fazer, como se vai sentir. Digam o que quiserem mas Muita Menina Faz O Blogue Perfeitamente Saudável. Depois Desta Viagem De Desabafos E Dicas, Auto-Declaram-Se Anas e Mias.
Juntam-se Meninas que procuram Inspiração e Consolo e Outras que, apenas relatando o seu dia, acabam por "influenciar" (não o digo de uma forma maliciosa). Não digo que seja certo ou errado, ou muito menos julgar quem quer que seja.


Falei com o meu homem, coitado dele, ele disse que não sabia se era para puxar assunto ou se era melhor esperar que eu falasse com ele. é fofo vá. Mas pronto. Ele não percebe. Ou seja, dá apoio quando preciso e não chateia.
O que acham?

NÓS JUNTAS, MAGRAS, LINDAS E MARAVILHOSASª

Me fodi. Comi chocolate para Caralho hoje.

Amanha ginásio.
Quem sabe No Food. O meu namorado continua sem tocar no assunto.
Priorizar os meus objectivos. Secalhar começava dieta do leite amanha.
A minha Dieta do Leite:
-Leite com chocolate de pacotinhos, fácil de transportar, fácil de arranjar. Bebo dois de seguida e fico cheia e enjoada, Optimo!
-Leite com o meu reforço alimentar de vitaminas, é um pó, faço um shake.
-Leite e mais leite.

Não há cá adicionar carne e adicionar fruta, dieta do leite, é só leite!

LINDA, MARAVILHOSA, É MAGRA!

Ontem comi cereais com yogurte na cama, Resultado hoje de manha 51.3kgs

Já estou a chegar na minha última meta. Os 50 kilos. Tenho pensado muito nisso. o que vai acontecer depois? Continuo? preocupo-me só em manter? Vou ser feliz? ou será que vou querer emagrecer mais?

Alguém já atingiu suas metas? É muito estranho. Tanto tempo, mais de 3 anos, nesta história e agora parece que o filme vai acabar, que não há mais para dizer. Sensação estranha.

Hoje comi:
Yogurte
Sopa de cenoura
Ervilhas e cenouras no forno
Água

Quanto será que peso amanhã?


Magra, Linda, Maravilhosaª

Hoje:

51,1kgs

1 yogurte
1 cookie do starbucks
1 capuccino
sopa de cenoura (feita por mim), apenas cenouras e àgua.

Não me apetece falar muito hoje.
Mas estou de sempre de olho nos blogues de quem actualiza.

Linda, Magra e Maravilhosa

Hoje:
-51.3Kg
-1 yogurte
-Cenouras
-Água

Imagino o meu corpo como uma perninha de frango. Cada vez que fico sem comer imagino tirarem pedaços do meu corpo, até ficar só o ossinho.

Quando pesar 50KGs vou colocar uma foto do meu corpo. Para verem o antes e o depois.

Em relação ao meu namorado, acho que ele está à espera que lhe diga qualquer coisa, quando lhe contei ele pediu-me para ser sincera e se estiver mal não esconder dele.
Se ele soubesse que Ana e Mia está presente a toda a hora. Enfim Tenho pena de ele não entender. Por momentos desejo que ele também o fosse, só assim me compreenderia.

Estou sempre a ver os blogues das meninas que actualizam.
Um beijo para elas e para quem dá apoio a outras

Linda e Magraª

Sou mesmo Estúpida

E pronto. Jantei com o meu namorado na webcam, porque ele está em São Paulo e eu em Lisboa. Ele comentou: "Vc está engolindo sua comida" (massa com almondegas). Saí direitinha e fui vomitar. Porquê? Não lhe devia ter contado se era para ser igual, ou está a ignorar ou nem se lembra. E Pronto. Parecia que estava à procura de uma razão para vomitar. Sinto depressão a vir. Mas não quero.

Isto faz sentido, ou sou marada da cabeça?

Tenho pena de não ver mais meninas a actualizarem os seus blogues. Estou sempre a cuscar mais e mais à procura de alguém especial... Estou à procura de outra Eu. Preciso de me apoiar em alguém.

Contei ao meu namorado. Ele ficou meio à toa, não sabe muito bem o que implica ser bulímica, mas também, para além de nós, quem o sabe? Mas ele ficou muito aquém do que eu esperava. Foi numa noite em que estava prestes a miar, mas decidi não o fazer. E decidi contar-lhe para que ele me pudesse ajudar, como o fez em milhentas de outras situações. Mas não, Claro que se mostrou pronto a ajudar-me, e disse logo que se ia informar. Mas isso foi segunda-feira, e não voltamos a falar sobre isso. Sinto-me mal por isso, porque eu queria poder contar mais com o apoio dele e sinto que secalhar não sou assim tão importante para ele. E isso faz-me querer vomitar, nem que seja AR.

Pesagem matinal: 51,2kgs

Cardápio de hoje:
-Yogurte e cereais integrais
-Cenouras e Ervilhas no forno
-3 fatias de pão com manteiga (ups)

Amanhã estou de folga.
Acordar cedo e tomar peq.Almoço
Ir às compras: yogurte, cereais integrais, cenouras e ervilhas.
Fazer soupa de cenoura
Fazer manicure e pedicure
Ir ao ginásio
Descansar.

Linda e Magraª

Tenho a sensação que muitas meninas que têm sites aqui procuram, não emagrecer, mas ficar doentes.

Estarei errada?

E hoje vomitei...

Bulimia vicia

E pronto fiquei engripada! Estou com uma dor de cabeça há dias parece que tenho de pressionar os olhos para eles não saírem do sítio.

Ementa de hoje:
- 1 copinho de yogurte
- 1 copinho de cereais integrais
- 1 Shake
- 1 hambúrguer Natura do Mac
- respectivas batatas fritas pequenas
- tigela de cereais de chocolate com leite

Entretanto apareceu-me o período, então fico com aquela sensação na barriga, meio que sensação de fome descontrolada, não sei. Sei que provavelmente tenho fome porque não como nada desde as 17h, mas por outro lado, será que é do período? Não vou comer à toa não é? ;)

Voltei para o ginásio. Amanha vou tentar ir de manhã. Amanhã só tenho RPM às 18h. Se me sentir melhor vou de manhã. Se não, não vou trabalhar e passo no ginásio e faço essa aula.

Enfim, estou bem:

-Tenho a barriga lisinha
-Tenho fome
-Não me aptece comer
-Faço planos para malhar muito amanhã

Apesar da dor de cabeça, dor de período, dor no corpo, principalmente no pescoço, e estar longe do meu namorado, estou bem.

Definitivamente não vou voltar a miar. Tenho que confessar que por algumas vezes forcei o vómito com bebida na noite, normalmente a seguir de um shot de tequila. Não dá para ficar mal-disposta com bebida, ressaca é uma merda.

Mas não, definitivamente não. Não vou voltar a comer para miar. Só se souber que vou ficar mal-disposta.

Bulimia é um ciclo, já falei disto várias vezes.

-Comes
-Vomitas
-Sentes-te bem
-Passam uns minutos e vês que está tudo igual, nada se tornou mais bonito
-Voltas a comer a mesma coisa, a mesma comida, o resto do pacote de batatas fritas que não acabaste de comer
-Voltas a vomitar
-Nada muda
-etc...

Eu sei, fi-lo 10 vezes de seguida, até perceber que não valia a pena, nada ia mudar, mas finalmente, de exaustão, consegui dormir.

Este foi o meu dia

-Copinho pequenino de cereais integrais e yogurte

-Shake

-Cenouras baby e ervilhas,

-Yogurte,

-Shake,

-200g de pistachos.

Estou louca de vontade de compulsão. Mas já sei que se cair na tentação vou comer um monte, vomitar, ficar doente, engordar, etc etc...

Então tive de comer tudo isso hoje. Amanha vou tentar moderar mais, fazer apenas um shake por dia.

É absolutamente horrível estar o dia todo a pensar numa panela de massa, e à noite quando chego a casa do trabalho resistir, é tortura, por isso engoli um saco de pistachos.

Eu quero ficar boa, mas não abdico de ser magra.

Ontem chorei muito, estava na wc pronta para por a cara na sanita, mas não o fiz. Se o fizesse hoje faria-o de novo de certeza. Cherei tanto que estou com dor de cabeça até agora. Não quero mais ser mia.

Contei

Contei ao meu namorado, só me aptece vomitar estou tãaao mal disposta...
Mas ele não percebe nada do que eu lhe quero dizer. Dá-me apoio isso sim faz como ninguém.

Não correu como esperava.

Peq.Almoço Correcto.
Almoço Correcto.
Descanbou: Comi um hamburguer, 2 mini cupcakes.
Janta: Ok comi o sahke, mas comi massa com almondegas e chocolate.

MERDA!

Amanha vai correr certinho.

Voltei

Lindas e Magras:

Peq.Almoço 1 copinho de cereais integrais
1 copinho de yogurte

Almoço 1 queijo fresco pequeno
Alface à vontade
molho inglês

Jantar 1 Shake de baunilha

muito chá de Lúcia-Lima

Divirtam-se Magrezas

51kgs

E Sim estou com 52
Só possível a fazer muito sexo e a divertir-me muito
Quanto menos penso no meu peso e no que como, mais emagreço.
Por isso não tenho vindo aqui.

Vou viver para São Paulo depois do Natal, muuuuito entusiasmada!

LINDAS MARAVILHOSAS

THINSPIRATIONS
MAGRA LINDA MARAVILHOSA
*

Hoje fui à ginecologista, a mesme de há 3 anos atras, que me receitou o nuvaRing, que porcausa da bulimia não há risco de diminuir o efeito. Em vez dos comprimidos diários, uso um anel vaginal durante 21 dias. É o melhor. Estava a falar com ela, e parece que a filha dela esteve 5 anos em portugal com uma anorexia gravissima e decidiram pelo melhor ela voltar para o brasil, onde que encontra bem melhor agora. Fiquei contente. Passados 3 anos e continuo com o mesmo peso. 52kilos. Só que há 3 anos atras lembro.me perfeitamente das longas horas que fiquei sem comer antes da consulta... É estranho, sinto.me velha... Quero emagrecer claro, mas estou num bom caminho, sem pressoes, sem depressoes... Magra Linda Maravilhosa

MINHAS BELAS estou indo para São Paulo no final de Setembro e tenho medo!
(Senti que ninguém percebeu que o rapaz com quem eu vou para Sampa não é o rapaz que tenho falado durante meses, é outro que nem falei para não dar azar. Mais logo conto.)

Já sei que as brasileiras são todas XPTO com o exercício físico e a boa forma tenho que me por a pau, tenho comido bem, ou seja, de tudo mas pouco, tenho a barriga lisa constantemente. Uma cena que me faz muita confusão é que quando tomava laxantes ficava bem mais lenta para eliminar a comida naturalmente, por isso não tomo há anos. é horrível ficar com aquela barriga quando acabas de comer, o meu metabolismo está bem mais rápido, olhar no espelho e ver aquela barriga de grávida de 4 meses pelo amor da santa, não é?
Não faço exercício faz muito tempo, desisti do ginásio porque estava a pagar quase 80euros por mês, que absurdo... enfim.
Alguém mais de São Paulo?
Magra e linda*

54Kilos. Ando a comer normalmente. Namoro com um homem que me faz muito bem, brasileiro. Ele aceitou uma proposta de trabalho em São Paulo. Estou a pensar em ir com ele...Louca? Alguém da cidade? O que faço? Tenho andado ausente eu sei, mas eu sei o que quero, o que preciso: MAGRA E LINDA. Vou passar em todas vocês. Um Beijo força para todas

Tenho me afastado daqui porque não tenho coragem de postar o que tenho comido :S
Estou a pesar 54kg. Nem acredito. Estava a pesar 52 há umas semanas. Enfim. Vamos começar de novo. Apartir de hoje leite leite e mais leite. Tenho passado creme para a celulite no corpo todo! Não tenho feita nada de ginástica ou menos bebido liquidos. Estou um bocado deprimida, aptece.me chorar a toda a hora...