Lindas e Magras:
Peq.Almoço 1 copinho de cereais integrais
1 copinho de yogurte
Almoço 1 queijo fresco pequeno
Alface à vontade
molho inglês
Jantar 1 Shake de baunilha
muito chá de Lúcia-Lima
Divirtam-se Magrezas
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